Gruppenangebote
Es ist mir ein Herzensanliegen mit meinen Gruppenangeboten geschützte Räume zu öffnen, in denen du die Möglichkeit hast Ruhe zu finden und Kraft zu tanken, dich mit deinem Wesenskern, den anderen und der Natur tief zu verbinden und Antworten auf deine Lebensfragen zu erspüren.
Meine Arbeitsweise
Um mitten im Alltag geschützte Räume für deine Einzigartigkeit, Inspiration und Verbundenheit zu schaffen, benutze ich Methoden aus der BodyMind-Medicine – Achtsamkeits- und Entspannungstechniken, Visualisierung und Imagination, Intuitionstraining, Bewegung, Tanz und Stimme sowie Rituale aus der Naturmysthik. Meine Liebe zum Leben und zur Natur sind dabei meine Inspirationsquellen!
Neues auszuprobieren macht uns im ersten Moment verletzlicher, aber wir werden dafür – und das ist das Entscheidende – mit mehr Lebendigkeit und Tiefe in unserem Leben belohnt!
«Im Hafen sind Schiffe sicher – aber sie wurden nicht dafür gebaut.»
William Shedd
Veranstaltungen
Lass den Kopf beiseite. Geh ins Fühlen und Spüren. Fasse Vertrauen. Sei du selbst. Fühle Lebensfreude. Gewinne Leichtigkeit. Erwecke Verbundenheit. Erhalte neue Impulse. Finde Ruhe und Klarheit. Erwecke deine Intuition.
Fragen & Antworten rund um naturmysthische Rituale
Wie wirken naturmysthische Rituale?
Rituale haben eine therapeutische Wirkung, die dadurch entsteht, dass wir uns mit dem grösseren Lebenszusammenhang verbinden, mit dem Innen d.h. deinem Wesenskern und dem Aussen, d.h.mit den anderen und allem was ist.
Was macht diese Rituale so wertvoll?
Ritualte eingebunden in die Natur ermöglichen uns Themen neu zu erfahren. Vieles verstehen wir rein rational oder anders gesagt mit unserem Neokortex (der evolutionsgeschichtlich „neuere“ Teil des Gehirns). Aber unser Stammhirn, das für Veränderungen wichtig ist, funktioniert anders. Es speichert Erfahrungen, d.h. Spüren und Erleben sind wichtig.
Muss ich dafür Vorkenntinsse haben?
Nein, gar nicht. Es geht darum dein Dasein zu erforschen, neue Erfahrungen zu sammeln, zusammen mit anderen zu wachsen, sich gegenseitig zu unterstützen – ganz ohne Druck, ohne etwas erreichen oder beweisen zu müssen.
Wieso sind sie für die Gesellschaft als Ganzes wichtig?
Lebendigkeit und Verbundenheit ist ein Lebensprinzip der Natur.
Wir haben uns von der Natur, in der alles perfekt an- und eingepasst ist, entfremdet. Wir haben uns von der Natur weg entwickelt. Diese Entfremdung zeigt sich durch tiefe Verunsicherung und fehlendes Urvertrauen, das vergeblich versucht wird durch Materielles und Äusserliches auszugleichen. Die Konsequenzen davon erschütteren zurzeit immer wieder unsere moderne Lebensweise.
Solche Erfahrungsräume können uns dabei unterstützen, uns wieder als Teil der Natur wahrzunehmen, als verbunden mit Allem. Damit wirken wir unserer Entgleisung aus der Natur entegegen. Sie sind auch ein wertvoller Beitrag zu einem grundlegeneden Wandel in unserem Denken und unserer Wahrnehmung hin zu lebensdienlichen Annahmen und Konzepten. (frei zitiert aus «Vom Zauber der Naturmystik“ von Ursula und David Segezzhi).
«Nichts kann deine eigenen Erfahrungen ersetzen!»
Kurse
Lerne wahrzunehmen was gerade in dir vorgeht und es authentisch mitzuteilen. Erlebe dadurch eine ganz andere, einmalige Qualität im Kontakt mit anderen und dir selbst! Erfahre was das alles in Bewegung bringen kann in dir und deinem Beziehungen! Einmal verstanden und etwas eingeübt, steht es dir dann immer zur Verfügung.
Ergänzende Informationen zu den Gruppenangeboten
Um was geht es?
Du lernst besser wahrzunehmen, was du wirklich gerade in deinem Körper spürst, was du fühlst und was du denkst und wie du diese Wahrnehmungen anderen mitteilen kannst. Das klingt ganz einfach – und ist es eigentlich auch. Aber du wirst sehr schnell feststellen, dass es anders ist, als so wie wir es gewohnt sind zu kommunizieren. Du wirst dabei erleben wie sich Gedanken, Körperempfindungen und Emotionen gegenseitig beeinflussen, wie sich dein Nervensystem beruhigt und reguliert und sich daraus ein Gefühl von echter Verbundenheit einstellt. Und das ist enorm heilsam!
An wen richtet es sich?
Erwachsene und Jugendliche (keine Vorkenntnisse oder Voraussetzungen nötig).
Kurstage und -zeiten
Dienstag 18h00 bis 19h30
Kursdaten
12.09.23 / 19.09.23 / 26.09.23 / 03.10.23
Kursort
Gesundheitsgut Geriwil, Geriwil 4, 1715 Alterswil oder Gruppenraum Ziegelhus, Ziegelhus 5, 1712 Tafers (Galtern)
Kurskosten
CHF 120.– pro Kurs
Anzahl Teilnehmende
Max. 4 Personen
Um was geht es?
Mitten im Alltag bekommst du Raum, damit du dich zurückziehen, erholen und dir selbst und anderen begegnen kannst. Des Thema des jeweiligen Abends gibt uns die Natur mit ihrem Zyklus vor. Dich erwarten Achtsamkeitsübungen, Trommelreisen, Emotions- und Bewusstseinsschulung, geführte Meditationen, Austausch mit den anderen, Rituale aus der Naturmysthik.
An wen richtet es sich?
Erwachsene und Jugendliche (keine Vorkenntnisse notwendig)
Zeit
18h30 bis 21h00
Daten
22.09.23 / 03.11.23 / 02.02.24 / 22.03.24 / 26.04.24 / 21.06.24
Ort:
Kursraum Ziegelhus 5, 1712 Tafers (Galtern)
Kosten / buchbare Möglichkeiten:
CHF 50.– / Schnupperabend
CHF 130.– / Herbst und Winter (23.09.23 / 03.11.23 / 02.02.24)
CHF 130.– / Frühling und Sommer (22.03.24 / 26.04.24 / 21.06.24)
CHF 240.– für alle 6 Abende (ganzer Jahreskreis)
Anzahl Teilnehmende:
Max. 8 Personen