Begleitung
Du wünscht dir positive Veränderungen in deinem Leben hin zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude? Ich freue mich, dich mit viel Achtsamkeit und Feingefühl ein Stück auf diesem spannenden Weg zu begleiten!
Meine Arbeitsweise
Damit du dich mit deinem Denken, deinen Gefühlen und Verhaltensmustern auseinandersetzen kannst, basiere ich mich für deine Begleitung vor allem auf das neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM), somatische emotionale Integration, traumazentrierter Hypnosetherapie, Methoden aus dem Veränderungscoaching.
Die sich daraus ergebende Methodenvielfalt ermöglicht mir ganzheitlich zu arbeiten. Ich beziehe alle drei Erfahrungsebenen – Verstand, Emotion und Körper – in meine Begleitungen ein, damit du Unpassendes verabschieden, deine Ressourcen aktivieren und neue Wege gehen kannst.
In tiefer Gegenwärtigkeit findet unsere Vergangenheit Frieden.
Thomas Hübl
Gründe für psychologische Begleitung
Es gibt viele Momente im Leben, in denen psychologische Begleitung sinn- und wertvoll ist z.B. wenn du
- deine Vergangenheit und deinen Wesenskern erkunden möchtest.
- Dich nach Ruhe und neuer Lebenskraft sehnst.
- Verluste erfahren hast und damit besser leben lernen willst.
- Mut schöpfen und Veränderungen wagen willst.
- immer wiederkehrende belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster hast.
- ein erfüllteres und authentisches Leben anstrebst.
- dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärken möchtest.
- dir mehr Verbundenheit wünschst und deine Intuition fördern willst.
Veränderung beginnt dort, wo wir aufhören vor uns selbst wegzulaufen und den Mut finden, den Schmerz und die Verletzungen in uns anzuschauen.
Laurence Heller
Konditionen
Dauer und Kosten
Eine Sitzung dauert in der Regel 60-75 Minuten. Die Frequenz der Begleitung richtet sich nach deinen Themen und Wünschen. Wichtig ist, dass du dich damit wohl fühlst.
Die Kosten für eine Einzelsitzung betragen CHF 100.- pro Stunde. Tarifänderung ab 1. April 2026 CHF 120.- pro Stunde. Für jede weitere „abgeschlossene“ Viertelstunde berechne ich CHF 30.-.
Bezahlung
Die Bezahlung erfolgt entweder per E-mail- Rechnung, per Twint oder bar am Ende der Einzelsitzung.
Abrechnungsmöglichkeiten
Als anerkannte Psychologin FSP decken die Zusatzversicherungen mancher Krankenkassen einen Kostenanteil meines Angebots ab. Kläre im Voraus mit deiner Krankenkasse ab, ob dies der Fall ist. Bitte beachte, dass ich keine Psychotherapie im Anordnungsmodell anbiete. Das bedeutet, dass die Grundversicherung die Kosten meines Angebots nicht übernimmt, auch nicht mit einer Anordnung vom Arzt.
Terminsabsage
Bei Verhinderung kann ein Termin bis maximal 24h vorher ohne Kostenfolge verschoben oder annuliert werden. Danach wird ein Unkostenbeitrag von CHF 100.00 verrechnet.
Vertraulichkeit
Als Psychologin FSP bin ich den ethischen Richtlinien der Föderation der Schweizer Psychologen verpflichtet und unterstehe der Schweigepflicht.